2025级新生秋季学期返校温馨提示 - 学校公告

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2025级新生秋季学期返校温馨提示

发布者: 成都棠湖浏览次数: 2 2025/09/22

亲爱的2025级新生们：

炎炎夏日，愉快的暑假正在经行，崭新的学期正向我们招手！为了让大家顺利返校，尽快适应校园生活，现将2025年秋季新生开学相关事宜通知如下：

一、返校时间

2025年8月21日-22日报到

8月23日开始行课

二、返校注意事项

1.调整作息，做好准备：

请同学们提前调整好作息时间，以饱满的精神状态迎接新学期。同时，检查好暑假作业完成情况，准备好学习用品和生活用品。

2.整理仪容，文明返校：

返校时请穿着整洁的衣服，保持良好的个人卫生习惯，符合我校学生仪容仪表形象要求，展现出我校学子积极向上的精神风貌。

3.安全出行，遵守秩序：

返校途中请注意交通安全，遵守交通规则。到校后，请按照学校安排有序报到，避免拥挤。

4.公寓卫生，规范有序：

报到后听从班主任安排，做好寝室、教室卫生大扫除。

三、安全提醒

1.防疫安全：

请同学们继续做好个人防护，保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风。如有发热、咳嗽等症状，请及时就医并报告班主任。

2.交通安全：

上下学途中请注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐无牌无证车辆，不骑电动车、摩托车等。

3.校园安全：

在校期间，请同学们注意人身安全，不追逐打闹，不攀爬高处，不携带危险物品进入校园。

4.网络安全：

合理使用网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不随意泄露个人信息。

四、心理适应提醒

1.调整作息，循序渐进：

提前一周开始调整作息时间，每天比前一天早睡早起10-15分钟，逐步恢复到上学时的作息规律，避免开学后出现“晚上睡不着，早上起不来”的情况。

2.制定计划，目标明确：

新学期新气象，制定一个切实可行的学习计划，将大目标分解成一个个小目标，并制定具体的行动计划，让自己更有方向感和掌控感。

3.整理物品，仪式感满满：

提前整理好书包、文具等学习用品以及生活用品，给自己一个“开学仪式感”，也能帮助自己更快地进入学习状态。

4.积极暗示，自我鼓励：

用积极的语言暗示自己，例如“新学期我可以做得更好”、“我已经准备好迎接新的挑战了”等等，增强自信心，缓解焦虑情绪。

5.适当运动，释放压力：

每天进行适量的运动，例如跑步、游泳、打球等，可以帮助释放压力，缓解焦虑情绪，同时也能提高学习效率。

6.沟通交流，寻求支持：

与家人、朋友或老师分享你的感受和担忧，寻求他们的理解和支持，不要将压力憋在心里。

7.寻求专业帮助：

如果焦虑情绪严重影响到你的日常生活和学习，不要犹豫，及时寻求心理咨询师等专业人士的帮助。

五、新学期寄语

新学期，新起点，新希望！希望同学们珍惜时光，努力学习，积极进取，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，迎接新的挑战，创造新的辉煌！

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